Treningsveiledning

Treningsveiledning gir muligheten til å få et eget tilpasset treningsprogram og instruksjon av aktuelle øvelser og apparater.

Få et treningsprogram

Treningsprogrammet legges opp etter et intervju omkring treningsbakgrunn og generell helsetilstand. En treningsveileder hjelper med å sette realistiske, konkrete og utfordrende målsetninger.

Våre tjenester

Vi har alt du trenger for å komme deg i form.  Det eneste vi mangler er deg!

Personlig trener
Treningsveiledning
Kondisjonstrening
Styrketrening

Våre tjenester

Nam pulvinar blandit velit, id condimentum diam faucibus at. Aliquam lacus nisi,

Personlig trener
Treningsveiledning
Kondisjonstrening
Styrketrening

Bli medlem i dag

Kom i gang med treningen sammen med oss!

Jevnlig oppfølging

Alle anbefales jevnlig oppfølging, for treningsveiledning og variasjon av treningsprogram, og for fremgang, motivasjon og forebygging av belastningsskader.

Hvordan komme igang med personlig trening?

For å benytte deg av vårt tilbud om personlig trening, må du være medlem. Er du ikke medlem, meld deg inn her! Bestill en personlig trener i dag, og en av våre personlig trenere vil ta kontakte deg pr. telefon innen kort tid. Ta kontakt med oss på telefon 55 62 61 19 eller send oss en henvendelse her.